Il rapporto con il cibo costitisce un elemento fondamentale nella vita di ogni individuo.
Specie per i bambini costruire questo rapporto risulta essere ancor più importante.
Come possiamo noi adulti aiutarli in questo?
Sicuramente l'educazione alimentare è un processo non immediato, anzi è un qualcosa in divenire, che si svoluppa con la crescita dei nostri figli.
Un primo passo può essere quello di portarli insieme a noi durante l'acquisto dei prodotti.
Fare la spesa con i bambini non è tuttavia una qualcosa di semplice; molti genitori preferiscono evitarlo, sopratutto durante il weekend, dove vi è la maggior concentrazione di persone negli stores.
Cerchiamo innanzi tutto dei supermercati che offrano la possibilità di utilizzare le famose macchine giocattolo.
Il bimbo sarà impegnato alla guida e noi potremmo controllarlo facilmente, continuando ad acquistare i vari prodotti.
Non sempre però gli ipermercati dispongono di tali mezzi: per attirare la sua attenzione e mantenere la sua mente attiva, possiamo subito affidargli uno dei prodotti presenti nel carrello.
Se si tratta di un giocattolo, non avremmo di certo problemi, il bambino sarà completamente preso dal suo nuovo balocco.
Tuttavia, non è consigliabile regalargli un giocattolo ogni volta.
Acquistiamo a seconda dell'età, un giornalino, un fumetto, un album da colorare o dei puzzles.
Dobbiamo pensare che la spesa può essere un'attività ludica divertente. Scegliamo insieme cosa acquistare, soprattutto la frutta e la verdura.
Poniamo l'attenzione sulla policromia: ogni colore può rimandare a qualche animale o paesaggio visto ne libri, nelle figurine o nei cartoni animati.
La cosa importante è rendere i nostri figli partecipi delle nostre attività!
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